佟彤的博客
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2014-07-31 10:33:34 编辑 删除

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   胶原蛋白不能美容的道理说过很多遍了,因为它进入体内被分解后,缺少能重组为“优质蛋白”的“必需氨基酸”。但是阿胶也是胶原蛋白,为什么却是古来中医补血养颜的经典?阿胶解决的是“原料”不足导致的血虚,现在想美容的人,缺的不是“原料”,而是使用“原料”的能力。 想要保持或者改善皮肤状态,蛋白质是必须的,而且是优质蛋白,鱼肉蛋奶和大豆提供的都是优质蛋白。除此而外,人体还必须有利用蛋白的能力,这个能力就是中医的...

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2014-07-30 17:30:46 编辑 删除

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   梅兰芳66岁时还能演穆桂英,而且容貌声音不输女人,因为他每天用石斛泡茶喝。 现在影星歌星喝的胖大海,罗汉果之类,与石斛不能同日而语,不光因为后者是“九大仙草”之一的珍贵,还因为滋阴的石斛比去火的胖大海,更能解决消耗过大对容貌,声音的伤害。  《本草纲目》记载石斛:甘、平、无毒,补五脏虚劳羸瘦,久服,厚肠胃,轻身延年,而且特指其“脂膏丰富,滋阴之力最大”。归根结底,人体消耗的就是阴,所谓阴,就是生命的基础,中医讲...

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2014-07-29 9:23:14 编辑 删除

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 哈萨克斯坦的“十二头身“排球美女,最近走红,她应该是典型的“小脸美人”了。影视明星也大多是小脸,因为镜头可以把人的面部扩大1.5倍,生活中看似正常的人,上镜之后就会显得很胖,而小脸这种结构,是人类进化出来的成果。   从胚胎的形成过程来看,人的面部的形成遵从的是“中线原则”,就是五官从外,向中线方向靠拢,逐渐长成现在脸的样子。如果看看胚胎前几周时胎儿的样子,可以发现,最初的时候,胎儿的两个眼睛是离得很远的,随着...

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2014-07-28 9:46:06 编辑 删除

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  夏天一感冒,人们会不由分说地吃“藿香正气”,事实上,无论夏天还是冬天,只要是因为吃了不合适而诱发的感冒发烧,它都适用。即便不是感冒,因为湿气太重而出的湿疹,也可以用“藿香正气水”外用涂抹。  藿香正气的组成是:苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油,辅料为酒精,基本上都能健脾祛湿药,所以,它适宜的疾病基础一定是湿重。   什么是湿?通俗讲就是没及时排出...

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2014-07-27 16:52:00 编辑 删除

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    有的人痤疮很严重,即便早过了青春期,或者酒糟鼻,湿疹总治不好,这个时候最好去医院的消化科,查查胃里有没有感染“幽门螺杆菌”,这个被认定可以使胃炎癌变的细菌,确实是可以“毁容”的。     幽门螺杆菌是一种细菌,发现它的人,曾因此获得2005年诺贝尔医学奖,因为这个细菌的发现,减少了慢性胃炎转变为胃癌的风险。早在1994年,幽门螺杆菌就被世界卫生组织定为“一类致癌原”。后来的研究还注意到,它的...

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2014-07-26 18:10:14 编辑 删除

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    昨天我写的“黄芪帮胡适治好了糖尿病”,有朋友问,这个黄芪是生的还是熟的?这个黄芪用的是生的,估计是当时胡适体质很弱,非大剂量生黄芪不能峻补中气。生熟黄芪之间的区别不大,都是补气圣药,只是生黄芪补气之力更强,更直接,对那些身体弱,感染难愈,日久拖延成慢性的人,中医讲究托毒外出,一般用生的,如果这个人除了气虚,脾胃还明显的虚寒,则多用炒黄芪。 通过炮制之后,中药的药性会有变化,主要是使之前的药性稍微和缓了一些...

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2014-07-25 9:25:24 编辑 删除

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  微信上传一个秘方,专治糖尿病,而且保证再无反复,里面有石榴皮,黑枣之类的。我敢说这不会有效的,如果里面有黄芪,也许会靠谱多了。黄芪曾治好过胡适的糖尿病,虽然它不能增加胰岛素的分泌,但是可以提高身体对血糖的利用,血糖是由此被降下来的。胡适当年因为消瘦、疲劳严重到协和医院就诊,被确诊是晚期糖尿病,按照当时的西医水平,他被告知无药可治,在别人劝说下胡适找到了当时的北京名医陆仲安,陆大师以善用黄芪出名,人称“陆黄芪”,他开给...

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2014-07-25 9:13:28 编辑 删除

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     去年我写的那本《脾虚的女人老得快》,至今仍旧卖得很好,很多朋友告诉我,之所以买这本书,是因为所有的女人都怕老,而“脾虚”又是生活中最常见的现象,的确,去看过中医的人,几乎一半以上都曾被诊断过“脾虚”。    “脾虚”能让人变老,似乎比能让人生病,还惹女人关注。事实也如此,黄脸婆,平胸垂臀等衰老问题,每每都有“脾虚”在后面作祟,这也印证着一个主旨:身体健康才是样貌美丽的根基,这一点已经...

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2014-07-24 9:10:03 编辑 删除

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好像是台湾的女明星最早开始喝“四物汤”的,每次月经之后喝几天,并将她们的美丽容颜归结于此。“四物汤”确实是中医补血养血之经典,但很多人可能更需要在月经之前吃“逍遥丸”,因为现在的女性,肝郁的比血虚的要多。 “四物汤”一方出自晚唐名医之手,原来是用来治疗外伤淤血疼痛的,后被载入中国第一部国家药典:宋代的《太平惠民和剂局方》,并在此书中首次将其列为妇产科用药,后世医家均称之为“妇科第一方”。因为其中有养血补阴的熟地,当...

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2014-07-23 11:27:28 编辑 删除

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   想减掉胖肚子,不能用泻药,因为内里越虚寒的人,肚子上的脂肪越厚。脂肪就像以前卖冰棍车上盖着的棉被,前者是为了隔离冰棍与外边的热气,后者是为了保住内里逐渐减弱的阳气,所以,这类人的减肥要用温热的补肾药。     国家药监局近日查处了“减肚子汤”,因为其所标示的保健食品批准文号对应的产品名称均与该产品包装上标示的产品名称不符。即便没有这种“不符”,此类的减肚子汤也很少能有效,因为现行...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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