佟彤的博客
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2016-01-31 17:28:01 编辑 删除

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明代的中医经典《景岳全书》中写过:“柳公度者,善於摄生。或问其致寿之术。则曰:我无他也,但不以气海熟生物、暖冷物,此得善养脾胃之道,所以便能致寿。”  柳公度是唐代人,与大书法家柳公权是堂兄弟,《旧唐书》中描述说:“公度善摄生,年八十余,步履轻便。或祈其术。曰:吾初无术,但未尝以元气佐喜怒,气海常温耳……”都是强调通过保温保暖来节约元气。   所谓元气,指的是人体维持组织、器官生理功能的能量和能力,和我们说的...

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2016-01-30 17:33:00 编辑 删除

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     想减肥的人第一个决定往往是:不吃主食。不吃主食就能减肥吗?这是有条件的,要看你忌掉了主食之外还在吃什么?如果你想用肉或者其他零食来代替主食,你的减肥愿望就会落空,因为在减肥这件事上,吃肉比吃主食更容易长胖!   主食的主要成分是淀粉,也就是碳水化合物,它是提供我们生命能量的主要来源之一。碳水化合物吃进去之后,马上就要变成血糖,血糖的作用就是为我们的身体提供能量。人活着,就算你不运动...

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2016-01-29 16:25:08 编辑 删除

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“亲吻病”真的确有其病,是一种由亲吻带来的疾病,是不是导致口眼歪斜不一定,但EB病毒感染是肯定的,在感染高发期,到北京儿童医院感染科就诊的孩子中,三成左右罹患的都是EB病毒感染相关疾病,只不过有的被诊断是“感冒”,有的则是“传染性单核细胞增多症”,它们的罪魁都是EB病毒, 后者也可能是成年后癌症发生的根源。 EB病毒是人类疱疹病毒的一种,在人群中广泛存在,90%以上的成年人体内都携带有EB病毒,而这种病毒平时就潜伏在唾液腺中,只不过...

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2016-01-28 9:57:46 编辑 删除

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      死亡发生之前,是有征兆的,即便这个人已经病入膏肓多日,一旦真的死神来袭,一般会有明显症状,其中一些非常符合中医说的“肾虚”。      近期的 JAMA 杂志上,发表了相关于濒死的征兆,有8 个典型表现:面色苍白、呼吸困难、眼睛凹陷、太阳穴塌陷、耳朵冰冷透明、耳垂耷拉、角膜混浊、眼神呆滞。    在此基础上,新的研究又增加了下唇持续...

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2016-01-27 16:27:13 编辑 删除

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              很多女性不敢多喝水,因为喝进水没多久就要解小便,这种人如果稍微上点年龄,皮肤是最容易变老的,因为她们的身体不能很好地利用水,皮肤会因为缺水而出问题。  皮肤的各种功能和状态,全都有赖于水,包括美容时追求的细腻有弹性,其实就是增加皮肤的含水量。但皮肤是不可能从外界吸收水的,包括水溶性的营养物质,你想想,如果外面的局部补水就能解决皮...

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2016-01-26 16:22:57 编辑 删除

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     何首乌又吃出人命了,这次是一个硕士生,他为了治疗脱发,在两家医院的5个疗程中,总计吃了1890g生首乌、1060g制首乌,剂量总计达到5.9斤之多,最终因为药源性肝衰竭而去世,这已经不是第一次因为吃何首乌出问题的报道,之前的几次也多是引起了肝衰竭,只是没致死而已。     何首乌是中医用来补肝肾的药物,《本草求真》中说:“首乌苦涩微温,阴不甚滞,阳不甚燥,得天地中和之气。熟地、首乌,虽俱补阴,然地黄则专入肾...

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2016-01-25 15:44:33 编辑 删除

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      男女之间的生理差异,决定了他们疾病发生和治疗时的特点,对于女性来说,最重要的就是血,所谓“女子以血为本”,“女子以肝为先天”都是此类,后面这句话,是清代名医叶天士在他的《临证指南医案》里说的。女人之所以和“肝”有关,因为中医的“肝”是藏血之脏,“司血海”,“主疏泄”,具有储藏血液和调节血流的作用,而“肝”脉所过之处,与冲任二脉有密切关系,临床常见病症如月经不调,崩漏,带下,滑胎,不孕等,都和肝及冲任...

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2016-01-24 15:57:58 编辑 删除

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  通俗讲,癌症是人体自身细胞“变坏”的结果。癌细胞本身与我们的身体细胞是“同根生”的兄弟,虽然变坏了,但是结构和特点还是和我们身体的正常细胞一样的,这就给治疗带来了麻烦,就像一个学校中,有几个孩子惹事了,但是又找不出是谁,只知道是这个学校孩子惹的事,于是,最简单的,也是唯一的办法,就是对这个学校整体进行管理甚至惩罚, 如果做俯卧撑来惩罚的话,肯定是全校同学一起做,其中包括那些守规矩的好孩子,也会一起受罚, 因为来...

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2016-01-23 18:04:51 编辑 删除

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中成药是非处方药,在药店就能买到,但是,中医的关键就是辨证论治,通俗说,就是医生要根据每个人的情况“量体裁衣”,所以,最有针对性的是专门为你开的汤药,这类似现在时尚中最高级的“私人定制”,中成药就相当于在商场里买的成衣了,您仅仅是批发制作中的一个成衣就难免有“撞衫”的问题,中成药的针对性也就远不如汤药。中成药的说明书并不是所有人都知道怎么看,最关键的是其中一句:用于“XXXX引起的……”,比如“感冒清热冲剂”,就是“用于风寒感冒”...

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2016-01-22 17:12:18 编辑 删除

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 有读者问,她今年54岁,经常犯泌尿系感染,犯病的时候特别痛苦,要整天坐在马桶上,总想小便,但又便出来,而且便的时候很疼,但去医院验尿,很少查到细菌,为什么?  从这个年龄看,和雌激素缺乏有一定关系,正常情况下,在雌激素的影响下,尿道被覆着很厚的上皮,血运丰富,能抵抗病原体侵入,尿道可以和细菌保持生态平衡,相安无事。随着更年期过后,卵巢功能衰退,体内雌激素水平下降,尿道壁萎缩变薄,上皮细胞内糖原减少,防护能力下降了,泌尿系统感染的问题就...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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