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2016-02-29 17:12:53 编辑 删除

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“春捂秋冻”是中国的老讲究,无非是强调身体的保温,对此是有理论依据的:日本有研究者发现,现在癌症高发的一个原因是:现代人普遍体温偏低,当体温低到35度时,就是癌症最活跃的增殖期,因为现在人运动量很少,低体温更容易被冻出来。之所以如此,因为人体的免疫力也是随着体温的升高而提高。有研究表明,体温提高1度,免疫力提高5-6倍;体温降低1度,免疫力降低30%。这些数值的精确性有待证实,但低温降低免疫力确实事实,我们常见的感冒发烧,之所以叫“着凉”,就...

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2016-02-28 18:04:44 编辑 删除

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    《琅琊榜》里,静妃娘娘和梅长苏在猎宫见面,知道梅长苏怕冷,又在野外冒风而来,特意让侍女端上“子姜茶’,这个桥段,可能是整个剧中最符合医理之处。     仔姜也叫紫姜,新长出来的姜芽稍微带点紫色,所以叫紫姜;因为是姜芽,因此也可以叫仔姜,总之都是生姜里面比较幼嫩的部位,用这样的姜泡茶,有很好的散寒祛风的作用。     姜是食材也是药材,但姜的不同部位,不同做法吃法,解决的...

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2016-02-26 10:15:27 编辑 删除

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  吃药的时候不能喝茶,否则就解药了,这是常常听到的传统说法,事实上,茶没有这么大的作用,因为茶是食物,任何可以人人皆宜的食物,是没有这种针对性很强的药力的,否则就不可能流传下来成为习惯。   喝茶解药是种传说,证据是什么至今不得而知,如果从理论上分析,无非是因为茶叶含的化学成分,和药物里面的化学成分发生反应,减少了药效或者说带来了不好的药效。    但是,你想过没有, 很多药物是被医生...

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2016-02-26 9:12:54 编辑 删除

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活人和死人的区别,最明显的一点就是体温,低温也是最伤人的,身体上有四处最怕寒的部位,你的很多问题很可能是这些部位受寒引起的。首先是颈部,受寒之后,肌肉紧张,牵拉得颈椎的小关节错位,颈椎病就是由此诱发的,此外,很多神经性头疼的病人也和颈部的受凉有关,他们每次犯病的时候,都喜欢用热东西敷在脖子上,感觉就轻松多,这就是寒重的典型特点。 颈部有三个与身体受风,受凉直接相关的穴位,分别是“风池”,“风门”,“风府”,分别位于脑后的枕骨下;后发...

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2016-02-25 16:18:18 编辑 删除

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  经常有人问,很喜欢喝柠檬水, 觉得里面维生素C很多, 但是担心那么酸的柠檬会把体质喝酸了,因为他们还听说,酸体质会导致癌症的。      这个问题很有意思,里面有很多“伪概念”,就是根本不成立的概念。首先需要澄清的是,只要是可以正常生活的人,包括处于“亚健康”状态的人,体质就没有酸碱之分!人体的PH值会维持在一个中性的恒定范围,这是保证你生存的基础。人体的70%都是水分,这就构成了一个...

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2016-02-25 10:05:46 编辑 删除

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                   因为《琅琊榜》和《伪装者》,演员胡歌成了国产“男神”, 这之后他多次对媒体说:要休息一段时间,什么角色都不接,好好地生活,因为常年连续拍戏,感觉要被掏空了……这让人想起油灯里的灯油,烛光下的蜡烛,胡歌想补充的是后两者,如果从中医角度说,它们就是人体之阴,就是生命的基础,暂停演戏的胡歌,这是要去“补阴”了。&nbs...

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2016-02-24 16:31:00 编辑 删除

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    总有人问我,总是浑身怕冷,很像阳虚,但还经常上火,为什么? 先要搞清什么是上火?上火是中医对一组病状的形容,这组病状要具备“火”一样的性质,发热,发红,起病急促等,有点像西医说的急性炎症所具备的红、肿、热、痛的特点。不仅如此,中医讲的上火还有虚火和实火之分,实火多出现在肝火、胃火、肺火中,比如吃得太辣了上的火就是胃火,天气干燥喝水少了上的火就是肺火,生气暴怒上的是肝火,虚火则多是因为阴虚导致的。实火一般...

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2016-02-23 16:48:46 编辑 删除

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    很多人问我,能不能用中药代替西药?这么问是有道理的,从治疗观念上,西医更长于“杀敌”,比如抗炎抗癌等等,无论是细菌病毒还是癌症,都是外敌,西医都要斩草除根。中医看病更讲究的是交友,至少是先“交友”后“杀敌”,先把自身正气护卫住了再对敌,人们喜欢选中医,因为中医在治疗观上更关注生命本身,所以治疗手段也不会对身体有太大伤害。   如果这个“敌人”,来势汹汹,而且很明确,比如严重的细菌感染,而这种细菌...

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2016-02-22 15:50:46 编辑 删除

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          有一种既能止疼,又能补身的中药,这就是阿胶。阿胶治疗的疼痛是虚性疼痛,而所有疼痛中,最磨人的,也是最常见的疼痛,就是虚性疼痛,慢性疼痛,这是古往今来的规律,早在西汉时期就已经成书的《伤寒论》中,治疗疼痛的处方里,治疗虚性疼痛的就占了49%!          说到中药止疼,人们最常说起的是“不通则痛”,意思是因为淤血导致的疼痛,这...

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2016-02-21 18:05:22 编辑 删除

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 有人在呼吁来了月经应该休息放假,这是有道理的,因为女性的月经又称“例假”,意思是“特殊的假期”。如果在月经期剧烈运动,子宫内膜会逆流入盆腔,引起不孕的“子宫内膜异位症”“巧克力囊肿”,甚至很多奇怪的病,就是由此引起的。我见过一个病例,每个月都要便血,一直怀疑是直肠癌,后来发现是“子宫内膜异位症”,因为每次便血严重,无奈之下只能手术切除。还有的人是每次月经时尿血,而且血量很大,加上严重的腹痛,最终只能切除“发动”月经的卵巢...

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佟彤

著有《不疲劳的生活》

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